Rahasia Diet Sehat : Gizi Lengkap, Hidup Optimal!
Saat mendengar kata “diet”, banyak di antara kita yang otomatis membayangkan pembatasan konsumsi makanan, hitungan kalori, atau bahkan penyiksaan diri demi tubuh ideal. Namun, sebenarnya lebih dari sekadar angka di timbangan. Diet sehat adalah tentang keseimbangan, pemilihan makanan yang tepat, dan memenuhi kebutuhan gizi tubuh. Mungkin Anda bertanya, apa rahasia di balik diet sehat? Pahami…