Strategi Mengurangi Stres untuk Ibu Hamil

Kehamilan adalah salah satu tahap paling penting dalam kehidupan seorang wanita. Ini adalah saat di mana seorang wanita mengalami perubahan fisik, emosional, dan psikologis yang besar saat mengharapkan kelahiran bayi yang sehat. Namun, kehamilan juga bisa menjadi periode yang penuh tekanan dan stres, karena wanita hamil harus menghadapi berbagai tantangan fisik dan emosional. Stres yang…